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Licuado facil que te activa la Mente

Amigas y amigos si quieren una receta rapida que les ayude a activar el cerebro este licuado para antes de un examen estaria fabuloso ya que contiene algunos ingredientes que contienen muchos beneficios



como la linaza o flaxseed que contiene el poderoso OMEGA 3 que es bueno para el cerebro

la avena cruda que es fabuloso para controlar los niveles de colesterol en la sangre

la canela que es esencial para la reducir los niveles de azucar y es un exelente reductor de grasa

asi como el avena

y la banana que contiene potacio es muy bueno para la salud y te mantiene lleno

tambien la leche que contiene calcio y el agua es para que no quede tan espeso asi que lo hara rendir en casa



Fijense que tambien para los ninos les puede servir por las mananas, personalmente a mis pequenines les agrada por el sabor dulce ya es de cada persona si decean agregar un poquito de azucar o alguna otra fruta para que vuelva este fabuloso licuado mas dulce



bueno ahi se los dejo y espero que les guste!





Pasenla!

Reglas basicas de comportamiento

Que significa lo que la gente dice de antes y despues?
Porque la gente se siente con derecho de juzgarte y decirte que lo que haces esta mal?

Bueno primeramente denies engender que no todos piensan igual y la primera cosa que debe saber es

Respeta para que te resperen
Ten tolerancia hacia las cosas que jo Estes de acuerdo

No seas tan impulsive

Respeta a tus mayores

No seas berrinchudo

Se inteligente en la vida no solo en la escuela

Juega derecho

Pelea de frente y con elegancia

Se amable