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Friday, June 3, 2022

6 Tips infalibles para el cuerpo deceado


EL DEPORTE ES LA SOLUCION!

Primero que todo una buena y saludable alimentacion es la base para comenzar cualquier cosa, 

La mayoria de los adolecentes especialmente los chicos tienden a preocuparse por como se ven enfrente de las chicas y buscan cualquier forma para llamar la atencion de ellas y ellas tampoco se quedan atras, algunas chicas tienen a cometer errores alimenticios que al tiempo de llevarlas a la practica son un desastre y terminan enfermandose.

El deporte es una solucion para tener el cuerpo deceado, no es costoso y muy divertido y saludable no sean flojos y comienza ya!
  1. para tener la espalda grande nada mejor que el fudbol Americano,
  2. para alargar la estatura (en la edad del crecimiento ): el basket ball,
  3. para tener unas piernas sin celulitis: el fudbol soccer,
  4. para evitar los brazos olgados: el voley boll
  5. para tener una fuerza en las piernas y brasos y bientre plano : el beisboll, el box, karate,
  6. Y HAY MUCHAS MAS


Usa tu imaginacion y veras que lo bueno no cuesta NADA!!!!






Wednesday, June 1, 2022

limpia tus rinones







Para limpiar todo el sistema digestivo y purificarlo se necesitan
3 galones de jugo de manzana 100% Natural y 3 galones de agua destilada


  1. por 3 dias se toman SOLAMENTE 2ala vez uno de agua y otro de manzana


  2. ver los resultados en el bano...

Tuesday, April 12, 2022

La crisis nos cambia

Apesar de esta crisis nosotros hemos empezado a reevalorar lo que ganamos y lo que gastamos ahorrar es muy importante, algunas veses es importante saber que podemos hacer para hacer crecer lo poco que tenemos un consejo que puedes hacer para ahorrar en compras es comprar las marca mas barata de la tienda, o comprar lo del mes en una sola compra y te rendira mas algunos productos en mayoreo te ahorras unos pocos dollares, tambien puedes usar los cupones que vienen en tu tienda favorita en revistas o en la internet trata de comprar lo que NECESITES no lo que DESEEAS y veras los resultados.



Wednesday, November 4, 2009

Exchange Server 2010 Help

Exchange Server 2010 Help: "This download contains a standalone version of Microsoft Exchange Server 2010 Help.


"

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