Les cuento que una amiga esta embarazada y me dice que va a tener gemelos todabia no sabe si van a ser nino o nina pero ya se imaginaran el papa muy orgulloso sus bebes
Es mucha emocion para la familia, ella por otro lado esta muy preocupada porque ya tiene 3 hijos grandes y no pensaba en la posibilidad de estar en estado de embarazo, bueno yo creo que es muy padre tener gemelos yo creo que es una cosa maravillosa, que no a todos les pasa y entiendo a ella que se puede sentir desgastada por la energia de esos bebes tiene algunos 4 o 5 meses y ella me cuenta que los sintomas estan doblemente fuertes que se siente
mas cansada,
que le da mucho sueno
tiene nauseas
dolores de cabeza
la presion se subio pero despues le bajo
lo importante primeramente es ver a un doctor y seguir al pie de la letra las recomendaciones
si te sientes mal con alguna medicamento que no tolere tu cuerpo para de tomarlo y preguntale a tu medico, recuerda que no todos las personas son iguales puedes ser por alguna reaction a algun componente por eso hay que cuidarse y saber escuchar a tu cuerpo lo natural siempre es lo mejor yo tambien he tenido embarazos y uno de los consejos que yo puedo darle basado en mi experiencia personal son
Para evitar enfermarse lo mas posible me refiero que si uno puede prevenir de alguna manera hay que tomar precauciones necesarias para evitar enfermarse si es que hay manera
Utiliza y consume lo siguiente:
- -Tienes dolor De cabeza? el Tylenol es lo ideal pero antes de medicarte consulta con tu medico yo lo que hacia primeramente antes de tomar un medicamento es tomar mucha agua ya que estas desidratada o mal nutrida porque por causa de un bebe comelon que necesita vitaminarse y simplemente se sirve lo que hay asi que tu necesitaras energia extra.
- -Si Tienes devilitad? - toma vitaminas prenatales Y come bien sanamente muchas frutas y vegetales incluidas en todos tus ailmentos diarios
- -Si puedes moverte? hazlo camina o baila vete a bailar y aprovecha en tu embarazo porque ya cuando nasca el bebe no tendras el tiempo asi que aprovecha hasta el ultimo mes si puedes
- -Si sientes dolores por incomodidad ?usa un calcetin ponle arroz y calientalo en el microondas lo puedes colocar donde sientas incomodidad como compresa caliente
- -Si tienes gripa o alergia a comer cebollas ajo, gengibre natural o en polvo, como en los caldos,Canela para oler es buena ,zabila o aloe vera, manzanilla, desinflama es suave y tiene algo de antibiotics natural asi que mata cualquier bacteria de esa manera y los Nopales es verde organico consumelo
- No te olvides de visitar a tu doctor y checar los movimientos de tu bebe y bueno si estas vitaminada bien comida y te cuidas bien tendras un bebe saludable
